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Non rinunciare all'allenamento durante la pandemia!

Continuare ad allenarsi durante la pandemia è importante per la salute e anche per mantenere su il tono dell'umore. E basta un bilanciere e un set di manubri per avere tutto quello che ti serve per mantenerti in forma.

Non rinunciare all'allenamento durante la pandemia!

In forma anche con le palestre chiuse!

Purtroppo con la chiusura delle palestre, se vogliamo mantenerci in forma, l'unica opzione che abbiamo è quella di allenarsi in casa, e/o di seguire dei corsi di fitness on-line che tanti personal trainer o insegnanti di yoga e pilates hanno messo a disposizione.Quando è bel tempo ci rimane l'opzione anche di farci delle belle passeggiate o di andare a correre in qualche parco vicino a casa, ma durante le giornate di pioggia, conviene avere qualche piccolo attrezzo a disposizione. Se davvero abbiamo la volontà di mantenerci in forma non serve poi tanto. Un tappetino, un elastico, un rullo di schiuma, dei manubri, una corda per saltare  e una palla fitness daranno forma alla vostra home Gym senza costarvi un capitale. Un'altra opzione è quella di avere un attrezzo versatile che possa fare più cose come per esempio il bilanciere con manubri Sportstech AH300 , un set composto da bilanciere e manubri che vi darà delle infinite opzioni di allenamento e che potrete tenere in casa senza sacrificare troppo spazio. Basterà un piccolo angolo del vostro soggiorno o della camera da letto.Questo attrezzo può essere trasformato facilmente da manubri a bilanciere ed è un'eccellente soluzione salvaspazio per tenersi in forma.Potrete scegliere a seconda della vostra preparazione, tra 20 e 30 Kg, ha i manubri rivestiti in silicone per un'ottima presa, ed è perfetto per gli esercizi con la panca.Un' occasione davvero perfetta per allenarsi a casa e almeno fino a che le palestre non riapriranno.