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DIMAGRIRE · 04. settembre 2017
Ogni anno milioni di persone ad inizio anno fanno i loro buoni propositi riguardo alla salute e al primo posto tra gli obbiettivi c'è quello di perdere peso e tornare in forma.Per questo cerchiamo di darvi un'idea delle migliori e peggiori diete in circolazione se vi siete finalmente decisi a rispettare i vostri buoni propositi.Ebbene, la migliore dieta sembra essere quella di "casa nostra", ossia la Dieta Mediterranea.
DIMAGRIRE · 01. settembre 2017
Hai deciso di seguire la Dieta Keto, vuoi dimagrire e non vedi l'ora di iniziare, ma non sai da che parte cominciare? La dieta Keto può non essere facile das affrontare in quanto ti fa tagliare di netto tutti i carboidrati, e per quanto efficace è un regime piuttosto restrittivo. Inoltre, soprattutto se sei abituata a mangiare molte farine raffinate cibi spazzatura ti sarà ancora più difficile, ma difficile non vuol dire impossibile.
FITNESS · 30. agosto 2017
Ti stai esercitando, stai mangiando correttamente, ma nonostante i tuoi sforzi il peso non scende.Non andare nel panico, perchè può accadere, e non vuol dire che tu stia ingrassando.Ma cerchiamo di darti una mano spiegandoti perchè stai "prendendo peso" e non lo "stai perdendo".
DIMAGRIRE · 21. agosto 2017
Non esiste un rimedio miracoloso per perdere peso e non tutte le diete sono adatte a tutti ma alcuni alimenti più di altri sono strettamente associati con l'aumento di peso. Esattamente come alcuni alimenti vegetali ci possono invece aiutare a perdere peso più velocemente. Ti sveliamo i 6 nemici della tua bilancia e le alternative che puoi avere per non ingrassare e ovviamente sentirti meglio e più in salute!
SALUTE · 16. agosto 2017
Molte persone hanno paura del digiuno, ma a volte il digiuno, soprattutto dopo che abbiamo mangiato troppo, come accade durante le Feste, si può rivelare utile. Certo ci possono essere effetti collaterali, quali stanchezza, mal di testa, e senso di fame, ma con qualche consiglio puoi attuar e una giornata di digiuno che puoi provare a ripetere una volta al mese per mettere a riposo i tuoi organi.
SALUTE · 07. agosto 2017
L'inverno è un momento in cui molte persone tendono a ridurre naturalmente l'attività fisica.Il freddo invoglia a passare più tempo a casa e a mangiare di più.Poi ci sono le Feste e si arriva a gennaio in sovrappeso.E dall'anno nuovo si pensa a dimagrire. A gennaio c'è tutto il tempo per rimettersi in forma in modo sano, senza fare diete troppo drastiche che danneggiano salute e metabolismo, ma sarebbe ancora meglio pensarci prima e evitare così di prendere troppo peso.
DIMAGRIRE · 19. maggio 2017
Siamo l'unico centro in Italia a presentare e utilizzare il nuovo metodo per perdere peso Lipo Shot Diet®. Scopri come perdere peso per sempre con la Lipo Shot Diet® e approfitta delle nostre promozioni per provarla.
DIMAGRIRE · 05. maggio 2017
hai mai pensato che se non riesci a perdere peso pur stando a dieta ci deve essere una ragione? Un sistema ormonale che funziona in equilibrio è importantissimo per perdere peso e per sentirsi in forma. Fai un check ormonale!