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SALUTE · 02. settembre 2020
Anche con le migliori intenzioni, ci sono momenti in cui i nostri stereotipi e credenze si insinuano e influenzano il modo in cui vediamo e trattiamo gli altri. Questo è chiamato pregiudizio o "bias" implicito, un pregiudizio inconscio e non intenzionale nei confronti degli altri basato sulla loro razza, genere, stato socioeconomico o orientamento sessuale.
LIFESTYLE · 25. febbraio 2020
Quando accade è sempre un evento traumatico. Scoprire di essere stati traditi è sconcertante, ma accade e sembra che accada sempre con maggiore frequenza. In questo articolo ci vogliamo soffermare a comprendere che cosa spinge al tradimento che per qualcuno rimane comunque uno dei misteri del comportamento umano.Se vi è capitato ( e se state leggendo forse vi è capitato o temete che vi possa capitare) sicuramente siete a caccia di risposte sul perchè è avvenuto.
SALUTE · 11. agosto 2017
Il Disturbo affettivo stagionale è un tipo di depressione che si verifica quando si sviluppano sintomi di depressione durante i mesi invernali, quando le giornate sono più corte e più buie. Il "blues invernale" o il SAD è una forma meno grave di quella che è una vera e propria depressione che colpisce durante l'inverno, e che affligge almeno un 6% della popolazione occidentale, mentre la forma meno grave riguarda il 13% circa della popolazione.
LIFESTYLE · 10. luglio 2017
A volte la vita ci mette duramente alla prova ed è normale per tutti passare dei momenti difficili.E l'ansia può trovare spazio nella nostra vita, proprio in questi momenti difficili, e ci sentiamo indifesi, pieni di paura ed emotivamente svuotati.Ma possiamo affrontare ed alleviare l'ansia ricorrendo ai rimedi della natura, ed è per questo che voglio consigliarvi alcune soluzioni naturali, per aiutarvi a combattere l'ansia.
LIFESTYLE · 05. luglio 2017
Vedo tante persone, conduco gruppi e ascolto. E' il mio lavoro, o meglio è la mia passione. Le persone sono la mia passione, la felicità è la mia passione, i sorrisi che riesco a fare sbocciare di nuovo sui volti tristi sono la mia passione! Perchè? Perchè ho studiato per essere un life coach o per occuparmi di salute? No.
SALUTE · 30. maggio 2017
Riconoscere di sentire esauriti e non riuscire più a fronteggiare le sfide quotidiane è un primo passo verso la guarigione e scongiura l'arrivo di una possibile depressione che sarà poi più difficile da curare.prenditi cura di te e scopri come il nostro studio può esserti di aiuto.