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SALUTE · 03. gennaio 2020
Il Disturbo affettivo stagionale è un tipo di depressione che si verifica quando si sviluppano sintomi di depressione durante i mesi invernali, quando le giornate sono più corte e più buie. Il "blues invernale" o il SAD è una forma meno grave di quella che è una vera e propria depressione che colpisce durante l'inverno, e che affligge almeno un 6% della popolazione occidentale, mentre la forma meno grave riguarda il 13% circa della popolazione.
LIFESTYLE · 06. novembre 2019
A volte la vita ci mette duramente alla prova ed è normale per tutti passare dei momenti difficili.E l'ansia può trovare spazio nella nostra vita, proprio in questi momenti difficili, e ci sentiamo indifesi, pieni di paura ed emotivamente svuotati.Ma possiamo affrontare ed alleviare l'ansia ricorrendo ai rimedi della natura, ed è per questo che voglio consigliarvi alcune soluzioni naturali, per aiutarvi a combattere l'ansia.
LIFESTYLE · 08. febbraio 2019
Vedo tante persone, conduco gruppi e ascolto. E' il mio lavoro, o meglio è la mia passione. Le persone sono la mia passione, la felicità è la mia passione, i sorrisi che riesco a fare sbocciare di nuovo sui volti tristi sono la mia passione! Perchè? Perchè ho studiato per essere un life coach o per occuparmi di salute? No.
SALUTE · 12. febbraio 2018
Riconoscere di sentire esauriti e non riuscire più a fronteggiare le sfide quotidiane è un primo passo verso la guarigione e scongiura l'arrivo di una possibile depressione che sarà poi più difficile da curare.prenditi cura di te e scopri come il nostro studio può esserti di aiuto.