Difficilmente ci rendiamo conto di avere in dispensa un preziosissimo armadietto di "medicinali". Infatti molti dei cibi che usiamo, hanno un effetto sul nostro organismo e se a volte agiscono come veleni, intossicandoci, a volte agiscono come farmaci naturali che ci curano.Voglio parlarvi delle 20 spezie più comuni che abbiamo in cucina (e se non ce le avete attrezzatevi) !