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LIFESTYLE · 09. giugno 2017
Viste le nevicate e il gelo degli ultimi giorni ci è venuta voglia di parlare di neve e delle attività e dell'esercizio che si possono fare con la neve e il freddo. Magari saranno utili idee anche per chi ha organizzato o sta organizzando la settimana bianca o per chi si unirà al nostro retreat austriaco a maggio! Importante è coprirsi bene e a strati e bere molto per evitare di disidratarsi perché il clima secco della montagna richiede di bere più del solito.
DIMAGRIRE · 05. maggio 2017
hai mai pensato che se non riesci a perdere peso pur stando a dieta ci deve essere una ragione? Un sistema ormonale che funziona in equilibrio è importantissimo per perdere peso e per sentirsi in forma. Fai un check ormonale!
LIFESTYLE · 04. maggio 2017
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